Курсы медитации: выбирайте с умом!

Курсы медитации крайне распространены в Таиланде. Они есть во многих храмах и центрах. Качество и условия варьируются. Наденька levvita описала свой опыт в храме Suan Mokkh Forest Monastery.
Несколько выдержек:

Обязательные условия:

— Заплатить за курс 2000 бат (почти как 2000 рублей). Так как за время курса вам предлагается нехитрое жилье и питание.
— Вам нужно понимать английскую речь, так как все лекции и все общение с наставниками только на английском языке.

Келья… наверно похоже не тюремную. Деревянный полог с деревянной подушкой, накомарная сетка, вешалки для одежды и подсвечник. Возможно, в такиж же условиях живут монахи в монастырях.

Завтрак, боже мой я безумно голодная, но не могу я есть эту еду, рвотный рефлекс срабатывает, сорри. «оnly to maintain this body», даже и так не м-о-г-у! Зачем же в эту клекейую перловую кашу класть джинжер? А потом еще всяике горошки, морковки и помидоры? Ей богу, выглядит рвотной массой… съела пол огурца, 2 листа капусты и 3 маленьких бананчика, чай тоже джинжировый. Мечтаю о горячем чае с молоком! Ну вот, ушла голодная, посмотрим, что смогу съесть на обед, хочется надеяться, что повара постараются разнообразить наше питание.

На обед был тот же самый ужасный клейкий рис, неужели и на обед не удастся покушать? У меня уже голова кружится от недоедания, жалею, что не подумала купить витамины для поддержания жизнетепления в моем теле. Съела вареный бамбук, капусту и огурец на десерт были сладкие бобы в молоке. Чуть не плачу, голодная, пью много воды, чтобы не урчал желудок.

На ужин горячее сладкое какао, красота! Прям чувствую как оно растекается по пищеводику и наполняет все мое уставшее тело теплой сладостью, поспать бы часик.

На завтрак сегодня на выбор: каша и лапша. Запах и того и другого опротивен джинжером, скажите,разве джинжер полезен? Какую функцию он в себе несет в нашем рационе? От возмущения хочется кричать: итак мне плохо. Так еще и еду опротивили. Капуста и огурец с теплой водой, + 2 банана – наелась. Хочется блевать от голода. Возвращаюсь в свою каморку, вот парень один прошел с рюкзаком, он закончил свой ритрит, пойдет сегодня кушать съедобную еду. Я остаюсь, я ведь не ради еды тут.

На дневной лекции “loving kindness” наставник сказал, что если на 6 –й день наше тело и разум до сих пор требует еды и все мысли только о еде, значит что то мы делаем неправильно. Не нужно зацикливаться о насущном, так как практикуя йогу и медитацию правильно, наше сознание должно уже перейти на другой уровень.

Я на что то наступила… что то ужасное. К вечеру я покрылась сыпью и стала опухать, чувствую себя ужасно, все горит и некомфортно. Хочется много пить и мало двигаться. Движения причиняют боль. Подошла к наставнику, на меня посмотрели и сказали, что у меня аллергия, вызванная с соприкосновением какого то растения, уф. Мне дали выпить какого то снадобья, мол через час все пройдет.

Я собираю свои вещи, тело все так же болит лицо красное, веки опухшие – я красавица!

Накидываю рюкзак на блечи и вздрагиваю от боли. Сланцы одеть трудно, ногам больно идти, а идти до проселочной дороги 3 км, шла полтора часа.

У меня сразу же возникло желание прибить деревянной подушкой организаторов, т.к. Макc рассказывал совершенно другое о центре Гоенки в Питсанулоке: комфортные комнаты, душевые, обильные приемы пищи, начинающим не разрешают убираться. Йоги нет, нет и ужасной текучки студентов, пожертвования добровольные, их размер не установлен. Лекции на всех основных языках, включая русский.

Пожалуйста, уделите выбору места для курса медитации достойное внимание!

Кстати, для тех, кто хочет провести в Таиланде от 1 месяца до нескольких лет, мы сделали специальный курс «Как переехать и обустроиться в Таиланде: быстро, легко и экономно».

Об авторе Agenda

Живу в Таиланде шестой год, делюсь опытом именно на этом блоге.
Запись опубликована в рубрике Разное с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

6 комментариев: Курсы медитации: выбирайте с умом!

  1. Дима говорит:

    Ты задела мой любимый Джинджер:) Даже статью не дочитал. Буду дочитывать после коммента. Я из тех, кто обожаю чай с Джинджером и лимоном не потому что полезен, а потому что он мне больше других нравится

  2. samlowry говорит:

    Ну как всё равно… Не думаю, шо та лапша в котелке без имбиря имела бы право на существование. И кто это щедро зачерпывает пятернёй свежемаринованый имбирь в некоем ресторане? 🙂

    ЗЫ: чай — говно (для меня)! В Питере тока им и согревался, тут терпеть не могу.

  3. Аня говорит:

    Диета терпимая, просто человек неподготовленный оказался, а вот деревянные подушки — пока до такого уровня аскетизма я не способна дойти.

  4. Алексей Гор говорит:

    Мне понравился центр медитации на Самуи — http://alexxxgor.livejournal.com/105581.html

    Про центры Гоенки я читал в ЖЖ — http://ru-thailand.livejournal.com/849984.html — вначале туда и хотел, но потом как-то стушевался, предпочел курс Дипабхаван покороче (и наверное полегче).

    Вообще, надо бы мне и какой-то центр Гоенки посетить по возможности, дело хорошее. Я тут даже думал поехать пожить в настоящем монастыре в Чианграе, где уже побывало несколько русских, но вот боюсь, что не вынесу условий, там-то они реально жёсткие для неподготовленного фаранга (как в том же Суан Мок). В центре медитации вольготнее, а эффект тоже неплохой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *