Подпишитесь на обновления блога
Интересные посты
Разделы
- Бангкок (55)
- Визы и бизнес (26)
- Вкусности (94)
- Животные (43)
- Жилье (35)
- Забавное (64)
- Здоровье (15)
- Ко Самуи (6)
- люди (71)
- Муай тай (4)
- Паттайя (68)
- Покупки (30)
- Праздники (54)
- Предметы (16)
- Путешествия (85)
- Разное (117)
- Соседние страны (41)
- Тайский подкаст (12)
- Транспорт (45)
- Фильмы (8)
- Фитнес (14)
- Фоторепортажи (26)
- Чианг Май (43)
- Чианграй (11)
Интересные блоги
Полезности
разное
Курс бата
100฿=104руб.
100฿=3,3$Тайские праздники
Category Archives: Фитнес
Сама не поверила
…когда вчера села на шпагат!! Или как это называется, когда одна нога спереди, вторая сзади? В общем, спокойно сижу и с той, и с другой стороны и нагибаюсь полностью ложусь на переднюю ногу. Нок тоже порадовалась и сочла своим долгом … Continue reading
Posted in Фитнес
Leave a comment
Еще жарче!
С марта в Таиланде начался сезон жары. На этой неделе температура обещается быть 37-39 градусов.
Голова часто болит. Вентиляторы днем приходится включать на вторую скорость, ночь пользоваться кондиционером в дополнение к вентилятору.
Я гадала, как же поступит Нок на йоге. Как мы … Continue reading
Posted in Фитнес
6 Comments
California WOW – фитнес по-тайски
Случайно переключилась на Fasion канал, когда там показывали 20-минутную программу от California WOW (сеть спортивных клубов в Бангкоке). Три стройных, красивых тайских девушек показывали программу танцевальной аэробики. Вела изумительно красивая девушка, причем на английском языке.
Основные фразы:
“Can you do that?”
“Ladies, …!”
“Move … Continue reading
Posted in Забавное, Фитнес
Leave a comment
Спортивное счастье
Надоело уже не заниматься собой. Ладно, танцев тут днем с огнем не сыщешь… Приходится брать, что дают.
Лучший клуб в городе! Самое дешевое предложение!! – это реклама.
На деле, клуб неплохой, и предложение хорошее – 6 тысяч бат за год, если прийти … Continue reading
Posted in Фитнес
4 Comments


