Архив рубрики: Здоровье

ЛАСИК: ФРК в Бангкоке

Эту запись я опубликовала у себя в Фейсбуке несколько месяцев назад, в августе, после того, как была сделана операция. Сейчас декабрь, зрение стабильное, все проверки прошли хорошо (три каждый месяц).

Несколько человек попросили меня написать про Ласик, сегодня у меня уже не так размывается монитор в глазах, так что вот вам.

Кстати, для тех, кто хочет провести в Таиланде от 1 месяца до нескольких лет, мы сделали специальный курс «Как переехать и обустроиться в Таиланде: быстро, легко и экономно».… Читать далее ⇢

Рубрика: Здоровье | Добавить комментарий

Возвращение в Pun Pun

Когда-то давным давно, когда ребенку моему было год и десять месяцев и был он всего один-одинешенек, я ездила на internship на органическую ферму Pun Pun. Я не писала в Thaisuay об этом, зато постила в сообществе Один мой день. Если сильно поискать, можно найти еще один день с фермы в моем личном ЖЖ. В сообществе я не решилась тогда его размещать, а у себя опубликовала.

В конце февраля-начале марта этого года Pun Pun собирал у себя выпускников и друзей.… Читать далее ⇢

Рубрика: Здоровье, Разное | Комментарии (2)

Grace Clinic и стоматология в Чиангмае

Один из частых вопросов о Чиангмае — про стоматологию. Где найти хорошего стоматолога в Чиангмае? Какая клиника лучше и дешевле? Можно ли вылечить каналы? Сколько стоит поставить пломбу и т.п.

Как человек, посещающий дантиста часто, могу ответить на часть этих вопросов. Мы искали отзывы и нашли их. Kitcha clinic — недорогая и популярная. Я писала о лечении каналов в ней тут: http://thaisuay.net/ya-xodila-k-stomatologu-mesyac/ Я осталась настолько недовольна, что меня туда больше не заманишь, разве что зуб вырвать недорого у самого доктора Китчи.… Читать далее ⇢

Рубрика: Здоровье | Комментарии (4)

Полезные для здоровья овощи, фрукты, травы и специи Таиланда

У тайцев, как и россиян, существуют свои народные средства от различных заболеваний. Я нашла табличку, которую и привожу ниже в переводе. К сожалению, в ней не говорится, как применяют те или иные средства: наружно, внутренне или как-то еще.

При обычной простуде:
Дайкон, семена базилика, перловка, салат, лук, маленькие манго, помело, сантол, лук-шаллот, тамаринд, белая куркума, банан, черный перец, имбирь, виноград

При ожогах:
алое, жасмин, азиатский щитолистник, тыква, кешью, лотос, кокос, чайные листья, рыбный соус

От запора:
семена и листья базилика, тайский шпинат, папайя, тыква, сафлор, сенна, кассия, тамаринд, банан, китайский чеснок

Противопаразитарное:
дуриан, чеснок, гранат, тыква, тамаринд, листья базилика, орехи бетеля, butterfly pea

От поноса:
банан, чеснок, кокос, гуава, джекфрут, жужубе, манго, мангостин, гранат, бобы мунг, сантол, сенна, имбирь или галангал, чай, белая куркума

Уменьшает головную боль:
чили, кофе, кориандр, лемон, помело, кассия, чай с лимоном, белая шелковица, алое, азиатский щитолистник, сельдерей

Улучшает аппетит:
китайский сельдерей, имбирь, кукуруза, кориандр, листья базилика, лемонграс, лук-шаллот, чили

При зубной боли:
гвоздика, кокос, листья горького базилика, салат, оливки

От кожных заболеваний:
кешью, китайский чеснок, кукуруза, чеснок, кассия, имбирь или галангал, белая куркума

При сердечных заболеваниях:
банан, цветок банана, морковь, цветы китайского чеснока, кофе, имбирь, кукуруза, джекфрут, перловка, каффир-лайм, салат, лонган, лотос, мускатный орех, листья пандана, папайя, гранат, помело, сафлор, чай, помидоры, дикая куркума

Уменьшает холестерин:
брокколи, чеснок, лук, каркаде, сафлор, лук-шаллот, кассия, соевые бобы

Заболевания мочеполовой системы и рак:
сельдерей, кукуруза, огурцы, салат, папайя, листья пандана, ананас, каркаде, кассия, соевые бобы, морковь, кешью

Уход за кожей:
алое, морковь, дуриан, чеснок, женшень, каффир-лайм, мед, тайский шпинат, оливки, арахис, кунжут, имбирь или галангал, помидор, белая куркума

Противовоспалительное:
жужубе, мята, креветочная паста, гуава, алое

От боли в ступнях:
дайкон, перловка, тыква, нойна, белая куркума, имбирь

При диабете:
банан и его цветок, брокколи, чеснок, кукуруза, листья пандана, семечки подсолнуха, арбуз, белая куркума

От кашля:
гвоздика, имбирь, масло эвкалипта, чеснок, каффир-лайм, каркаде

При повышенном кровяном давлении:
Брокколи, сельдерей, цветок китайского чеснока, кориандр, тамаринд, чай, помидор

Бодрит:
алое, азиатский щитолистник, банан, орех бетеля, корица, кофе, джекфрут, лонган, манго, мангостин, мускатный орех, маракуйя, чай, листья табака

От лихорадки:
азиатский щитолистник, кокос, маракуйя, маленький манго, каркаде, шпинат, белая куркума… Читать далее ⇢

Рубрика: Здоровье | 1 комментарий

Цены на роды

Нашла бумажку с подробными ценами на роды в Sriphat. Может, кому пригодится)
Читать далее ⇢

Рубрика: Здоровье, Чианг Май | 1 комментарий

Тайский массаж

Читать далее ⇢

Рубрика: Здоровье, люди | Комментарии (4)

Страховой случай

У нас имел место первый страховой случай.
Нет, на самом деле второй, но в первый я не воспользовалась страховкой.
Дело в том, что мы оформили IPD, что означает, что страховая покрывает лечение только при _поступлении_ в госпиталь или в случае оказания скорой помощи. Скорая помощь была. Но госпиталь муниципальный чианграйский со страховыми компаниями лично не связывается, только готовит бумаги, а дальше ты уже сам направляешь просьбы и прошения. У меня тогда была маленькая сумма, и я ее восстановила менее хлопотным способом.… Читать далее ⇢

Рубрика: Здоровье | Комментарии (6)

Йога на Ко Пхангане

Я как-то писала о йоге в Тайланде. Много центров в разных городах, но на Пхангане их обилие бросается в глаза, поскольку остров небольшой.

Фото китайского храма для красоты:

Мне очень советовали «Агама-йогу» (Agamayoga), так что я пошла прямиком туда. Как таковых, отдельных занятий там нет, но можно прийти в любой день на занятия первого интенсив-курса. Даже так — в день проходит пара двухчасовых занятия и вечерняя лекция. Иногда даже первое занятие затягивается на 4 часа.… Читать далее ⇢

Рубрика: Здоровье | Метки: , | Комментарии (2)

Я ходила к стоматологу месяц!

Продолжая тему о здоровье, я хочу подробно рассказать вам о своей стоматологической эпопее. Это позволит вам лучше понять разницу между тайской и российской медициной, а также немножко представить различия в мышлении.

Заболел зуб. Что делать? Лечить каналы.
Зуб многократно пломбированный. Если у вас была похожая ситуация, пожалуйста, сравнивайте.

Врач объяснила, что воспаление нерва у зуба с глубокой пломбой гораздо опаснее, чем у целого. Более того, в начальной стадии пульпита зуб реагирует на температуру, дальше просто болит, позже образуется абцесс.… Читать далее ⇢

Рубрика: Здоровье | Метки: | Комментарии (5)

Страхование здоровья-2

Начало здесь: http://thaisuay.net/thai-insurance/

Я забыла рассказать вам о самом насущном: о пользовании страховкой. Те, кто имеют опыт пользования коммерческими страховками, могут пропустить этот пост.

В госпиталях есть служащие, занимающиеся согласованием со страховыми компаниями. Мы не будем рассматривать совсем уж буржуйские варианты с OPD. Предположим, вас требуется госпитализировать (мой любимый «Срипат» склонен это всячески откладывать).

Хорошо, если вы можете говорить или имеете карточку страхования при себе. Неплохо, если рядом знакомый, который скажет все за вас.… Читать далее ⇢

Рубрика: Здоровье | Метки: | Добавить комментарий